風俗で勃たない原因とは？不安を解消する対策や楽しみ方を解説

「デリヘル利用が初めてなんだけど、勃たなかったら気まずい対応をされるのかな……」

「疲れがたまっていて、いざというときに勃たないかもしれない……」

このように、勃起に関する不安を抱え、風俗の利用をためらっている人は多いです。

今回は「風俗で勃たない原因」「勃起しやすくする方法」「風俗利用当日にできる対策」「風俗で勃たないときに楽しむ方法」などを紹介します。

このコラムを読めば、風俗で勃たない原因と対策や、勃起に固執せずに遊ぶ方法がわかります。

風俗遊びを楽しむためにもぜひ参考にしてください！

【デリヘルでの会話に悩んでいるならこちら】
デリヘルを楽しむためには会話が大切！盛り上がるネタとNGパターンを解説

風俗（デリヘル）で勃たない5つの主な原因

風俗で勃たない主な原因は以下の5つです。

風俗で勃起しづらい場面は珍しくありません。

勃起できるかは気持ちだけでは決まらず、さまざまな要素が重なって左右されます。

勃起対策を考えるために、風俗で勃たない原因をチェックしましょう。

参考：日本泌尿器科学会 勃起力（ぼっきりょく）が低下した

原因1 過度な緊張やプレッシャー

風俗で勃たない原因として多いのが、以下のような心理的要因です。

一般的に、緊張やプレッシャーが強いと交感神経が優位になり、血管が収縮して海綿体へ血液を送りにくくなります。

本来は副交感神経の働きで勃起が起こるので、心理的なブレーキがかかると、性的刺激があっても勃ちにくくなります。

とくに、風俗利用経験の浅い初心者や、久しぶりの利用者が陥りやすい典型的な状態です。

参考：ユニティクリニック 心因性EDとは？原因と対処法、主な治療法を紹介

原因2 仕事の疲れや寝不足

勃起はリラックスしている状態で起こりやすいので、疲労が強いほど条件が整わず、勃起しづらくなります。

仕事の疲れや寝不足が続くと、身体は性的興奮よりも回復を優先しやすいです。

残業続きの週や睡眠不足の日は、気分が乗っていても勃起反応が追いつかないケースが少なくありません。

原因3 お酒の飲みすぎ

緊張をほぐす目的の飲酒が、勃起に関して裏目に出る場合もあります。

アルコールが入ると、脳の大脳皮質や視床下部の活動が一時的に鈍りやすく、性的刺激を受けても脳から体に送られる反応の指令が弱まりやすいです。

加えて、血管が広がって血圧が下がり、陰茎の静脈がゆるみやすくなるとされています。

その結果、陰茎に集まった血液が外に戻りやすくなり、勃起時の立ち上がりだけではなく維持も難しくなります。

体質や体調などにより個人差はあるものの、純アルコール量約20g、アルコール度数5%のビールなら500ml程度が適量です。

一方、純アルコール量約40g（アルコール度数5%のビールで1,000ml）を超えると脳の神経反応が抑制され、勃起しにくくなるとされています。

参考：ヒロクリニック EDとアルコールの関係を知っていますか？
参考：イースト駅前クリニック 【医師監修】アルコールを摂取すると勃起しなくなる？関係性などを解説

原因4 刺激に慣れすぎた生活習慣

日常的に男性器へ強い刺激を与え続けていると、その刺激に慣れてしまい、より強い刺激でなければ性的興奮を感じにくくなるケースがあります。

実際に、刺激の強い自己流のオナニーを続けていた影響で、風俗嬢やパートナーとの触れ合いでは勃起しにくくなったと感じる人も多いです。

とくに、以下のようなオナニー習慣は見直す必要があります。

原因5 加齢によるもの

以下のように、加齢が原因で勃起しづらくなるパターンもあります。

年齢を重ねて勃起しづらくなる現象は自然です。

風俗嬢を含め、女性は勃起力で男性の価値を見ているわけではないので、過度に気にしすぎないようにしましょう。

参考：大阪梅田紳士クリニック 40代からの勃起力低下はなぜ？原因と改善法を医師が解説
参考：日本内分泌学会 男性更年期障害（加齢性腺機能低下症、LOH症候群）

【風俗で勃たない不安を解消！】日ごろからできる勃起対策3選

日ごろからできる勃起対策は以下のとおりです。

勃起は血管や神経の状態に左右されやすく、生活習慣の積み重ねが結果に表れます。

続けやすい範囲で勃起対策をすると、風俗利用当日の不安を軽減できます。

対策1 常日頃から健康状態を保つ

勃起機能は全身の健康状態と密接に関係しているので、健康的なライフスタイルを送れば勃起力の向上につながりやすいです。

サプリメントや特定の食品に頼りすぎず、まずは基本的な生活習慣を見直すよう意識しましょう。

参考：あしたのクリニック 勃起の仕組みとよくある悩み｜原因から改善策まで徹底解説
参考：日本泌尿器科学会 診療ガイドライン 第 3 版

対策2 過度な飲酒や食事を避ける

緊張をほぐすための飲酒は少量なら助けになるものの、飲みすぎると勃起反応が低下しやすくなります。

加えて、風俗利用直前の満腹状態も避けたほうが良いです。

食事の消化に血液やエネルギーが使われるので、性的興奮に必要なリソースが不足する場合があります。

また、満腹になると副交感神経の働きが強くなりすぎ、眠気が出やすくなることも勃起しづらくなる原因の1つです。

風俗を利用する前は「ほろ酔い程度」「腹八分目程度」に留めておきましょう。

参考：イースト駅前クリニック 【医師監修】アルコールを摂取すると勃起しなくなる？関係性などを解説

対策3 煙草は吸わない方が良い

喫煙をすると、以下のように勃起に大きく影響します。

喫煙はEDの大きな要因とされており、非喫煙者に比べてリスクが高いという研究もされています。

また、喫煙を続けるグループよりも、禁煙をしたグループのほうが勃起機能の改善率が高かったという研究結果もあります。

急な禁煙が難しくても、少しでも喫煙本数を減らす姿勢が大切です。

参考：大阪梅田紳士クリニック 40代からの勃起力低下はなぜ？原因と改善法を医師が解説
参考：日本泌尿器科学会 診療ガイドライン 第 3 版

【風俗で勃たないを防ぐ】利用「当日」にできる対策4選

風俗利用当日にできる勃起対策は以下の4つです。

当日は、勃起させるよりも先に、緊張を下げる行動を主軸にしましょう。

当日の対策を知っておくだけでも勃起しやすくなるので、しっかり確認してください。

対策1 事前に女の子へ正直に伝えておく

プレイ前に「今日は仕事で疲れていて、もしかしたら勃たないかもしれない」や「すごく緊張している」と一言添えることがおすすめです。

先に共有しておけば、「勃たせなければ」というプレッシャーや焦りが和らぎます。

風俗嬢側も会話やスキンシップからゆっくり入るなど、進め方を調整しやすくなります。

勃起しないお客さんが風俗嬢から責められる心配はないので、まずはプレイ前に落ち着いて伝えてください。

対策2 考えすぎず自分をよく見せようとしない

「勃起しなければ」「風俗嬢を満足させないと」という強迫観念そのものが緊張を生み出します。

必要以上に自分を良く見せようとすると、かえって緊張して勃起しづらくなる可能性が高いです。

勃起反応は自分でコントロールし切れるものではありません。

立ち上がりに時間がかかるケースもあるので、すぐに勃起しなくても気にしないようにしましょう。

また、勃たなかった場合に備えて、会話やマッサージなどほかの楽しみ方に切り替える意識も大切です。

対策3 リラックス状態を維持する

性的には興奮しつつも、緊張を解いてリラックスできていると、勃起しやすくなります。

反対に、緊張していたり注意散漫だったりと、勃起しづらくなる心理状態は極力避けましょう。

移動や準備に余裕を持ち、深呼吸や水分補給、入浴でリラックスする行動がおすすめです。

風俗嬢との対面後は、会話から入って緊張をほぐしてスキンシップをゆっくり始めるほうが、身体がついてきやすくなります。

また、なじみのあるエリアのお店に行く、行きつけのホテルや過ごし慣れた自宅に風俗嬢を呼ぶ方法も、リラックスするための良い選択です。

対策4 プレイ時間を延長してみる

緊張が強い日は、短時間で結果を求めると苦しくなりがちです。

時間制限が気になる場合は、ロングコースや延長を選ぶ方法も効果があります。

体調的なものが原因だった場合も、時間を置けば回復する可能性が期待できます。

風俗嬢との会話やスキンシップの時間を長く取ったり、性感帯をじっくり刺激してもらったりするだけでも勃起しやすくなります。

ただし、時間を長くしたからといって必ず勃起するわけではありません。

料金も増えるので「今日は勃起のスイッチを入れる日」と割り切って延長するか、無理せず次回に回すか、気持ちや財布と相談して判断してください。

風俗で勃たないときに楽しむ方法3選

風俗で勃たないときに楽しむ方法は以下のとおりです。

勃たないから失敗というわけではありません。

楽しみ方の軸を切り替えれば十分満足できるので、勃たないときの楽しみ方も把握しておきましょう。

方法1 射精のないプレイを試してみる

気持ちの良い射精は風俗の満足度を高めてくれますが、射精は数ある楽しみ方の1つにすぎません。

以下のように、射精を伴わないプレイでも料金に見合った満足感は得られます。

触れ合いやスキンシップだけでも体や気持ちが満たされます。

勃起や射精を前提にせず、別のプレイをぜひ試してください。

方法2 会話や雰囲気を楽しむ

疑似恋愛的なコミュニケーションも、勃起に頼らない楽しみ方の1つです。

非日常的な空間で魅力的な女性と2人きりになれる場面は、日常でそう多くはありません。

甘える・褒められる・愚痴を聞いてもらうなど、イチャイチャする雰囲気自体に価値があり、心の満足度を高められます。

身体的な満足ではなく心の満足に焦点を当てれば、幅広い楽しみ方ができます。

方法3 マッサージなどでリラックスする

風俗には、性感や回春マッサージのお店や風俗エステなど、プレイに加えてマッサージをしてもらえるジャンルも存在します。

エステ系のメニューがある風俗店では、鼠径部（そけいぶ）のリンパや睾丸（こうがん）のマッサージ、アロマトリートメントなど、勃起力を高める施術を受けられます。

早い段階で勃起を諦め、純粋に身体の疲れを癒やす「リラクゼーション」の時間として楽しむのもおすすめです。

風俗エステでは手コキによるフィニッシュが一般的ではあるものの、純粋にマッサージだけを楽しむ人もいるので、気軽に利用してください。

風俗で勃たないことに関するQ＆A

ここでは、デリヘルスタッフとして働いていた筆者が、風俗で勃たないことに関する以下の質問にお答えします。

勃起しないことに関する料金やルールなど、風俗初心者が疑問に思いやすい点を解説するので、利用前にぜひ確認してくださいね。

返金は可能？

「勃たなかったから」「射精できなかったから」など、お客さんの都合による返金は原則として不可能です。

勃起の有無にかかわらず、風俗嬢が時間を拘束され、ホテルの室内や自宅などサービスを提供する場所に到着した時点で、契約は成立しています。

風俗では「性行為」だけがサービスではなく「女性と過ごす時間」に対して対価が発生しているため、勃起しなくても料金は支払う必要があります。

ペナルティはある？

勃たなかった事実だけを理由に追加料金を請求されたり、次回以降の利用を拒否されたりするケースは一切ありません。

勃たないお客さんは意外と多いため、お店側も風俗嬢側も全く気にしていません。

過度に心配する必要はないので、風俗遊びを安心して楽しんでください。

風俗嬢が対面した勃たないお客さんの体験談

勃たないお客さんについて風俗嬢がどう思っているのか、気になる人は多いはず。

そこで元デリヘルスタッフの筆者が、勃たないお客さんに対する本音を聞いてみました。

紳士的な態度であれば、勃たないお客さんに対して嫌な思いをする風俗嬢はいないとわかりますね。

そんな風俗嬢の本音について、実際に聞いた話を交えながら紹介します！

体験談1 対面だと緊張させてしまうので後ろから攻める

入浴で体の力が抜けると副交感神経が働きやすくなり、勃起しやすい状態を作れます。

こちらの風俗嬢のように、勃起しづらいお客さんに対してはほかの人と違うアプローチをとってくれる場合もあります。

風俗初心者の方も勃たないことを過度に心配する必要はありません。

体験談2 面倒くさいけど態度が良ければOK

飲酒のしすぎで勃起しにくくなる人は一定数います。

風俗嬢側が負担に感じやすい場面は、本人が飲酒の影響を自覚していながら「勃起させて」「イカせて」と無理を言うケースです。

風俗嬢と良い空気感を作り、満足度の高い時間につなげるためにも、飲酒後に限らずいつも節度を守りながら遊ぶようにしましょう。

体験談3 久々に会ったお客さんが勃ちづらくなってて心配

こちらの風俗嬢のように、勃たないこと自体は気にしていなくても、メンタルや体調の変化を見て「大丈夫かな」と心配する子もいます。

勃起のしづらさは生活習慣病や疾患などが背景にあるケースもあるので、勃起力や持続力の低下が続くなら、医療機関への相談も選択肢に入れてください。

参考：EDケアサポート EDの原因とタイプ

勃たない不安を解消して風俗を楽しもう

今回のコラムで紹介した内容をまとめると以下のとおりです。

風俗で勃たないお客さんは珍しくありません。

緊張や疲れ、生活習慣などが原因で勃たないケースはよくあります。

日ごろの生活習慣で土台を整え、当日は風俗嬢に「勃たないかもしれない」と正直に伝えて肩の力を抜けば、いざというときに勃起しやすくなります。

今回紹介した内容を参考にしながら、風俗遊びをより充実させてくださいね！