風俗を利用するなら何日前からオナ禁するべき？メリット・デメリットを解説

風俗で遊ぶ前には、オナ禁をすると良いという話を聞いたことがある方も多いでしょう。

しかし、以下のような疑問を感じているケースが多いです。

「実際オナ禁ってメリットあるの？」

「どのくらいオナ禁すればいいの？」

「オナ禁にデメリットってあるの？」

そこでこのコラムでは、これから風俗で遊ぶ人のためのオナ禁について徹底解説します。

オナ禁をすべきかどうか悩んでいる人のための情報を網羅しましたので、ぜひ参考にしてみてください。

風俗に行く何日前からオナ禁するのがおすすめ？

実際のところ、風俗に行く何日前からオナ禁するのがよいのでしょうか。

前日や一週間など人によって適切なオナ禁の期間は異なります。

そこで、おおむね何日前からのオナ禁がよいのかをまとめてみました。

1週間前からのオナ禁がベスト

オナ禁をするのは、一般的に1週間前からがベストとされています。

なぜなら、1週間のオナ禁でテストステロン値が最大になるからです。

テストステロンとは男性ホルモンの一種であり、性欲・勃起・射精などに関わっています。

オナ禁をすればテストステロンの値が上がっていくのですが、そのピークが7日目とされています。

つまり、7日間オナ禁すれば性欲や勃起力が最大になっている状態で風俗に挑めるのです。

「もっと我慢すれば、もっとすごいことになるんじゃないの？」と思う人もいるかもしれません。

しかし、8日目以降からはテストステロン値が下がっていくとされています。

また無理にオナ禁をしすぎると、勃起力が下がってしまうというデータも見られます。

そのため風俗のためにとオナ禁をしすぎると、かえって性生活を楽しめなくなる可能性があるのです。

3日前からでもオナ禁はおすすめ

オナニーの頻度が高い人にとっては、一週間のオナ禁は苦しいでしょう。

そこで、まずは3日のオナ禁からはじめてみてはいかがでしょうか。

オナ禁してから風俗で遊ぶのは快楽を高めてくれますので、挑戦したい場合には3日からがんばってみましょう。

数週間～1ヶ月前からのオナ禁は避けるべき

風俗で遊ぶときに思いっきりがんばりたいから、長期でオナ禁しようと張り切る気持ちもわかります。

しかし、数週間～1ヶ月間のオナ禁はかえってデメリットのほうが大きくなってしまうのです。

オナ禁はしすぎると、かえってパフォーマンスが下がってしまったという体験談が多く見られます。

テストステロンの値もどんどん下がっていってしまうので、風俗で遊んでも上手く勃起できなくなる可能性があります。

また長期のオナ禁は精子の質が低下してしまうため、私生活にも影響が出てしまう可能性も考えられるのです。

日々の勃起はペニスのメンテナンスといえますので、無理なオナ禁は禁物です。

風俗に行く前にオナ禁するメリット

風俗に行く前にオナ禁するとよいと耳にしますが、そもそもなぜオナ禁がよいのでしょうか。

その理由は、以下のとおりです。

それぞれ詳しく解説します。

性欲が高まる

オナ禁をしていると、ムラムラしませんか？

ムラムラした状態でプレイする風俗は、とにかく最高です。

そのためオナ禁すれば、かなり興奮した状態でプレイに臨めます。

感度も上がるので、普段は触れられても何も感じないところでも気持ちよくなれることもあるでしょう。

普通のプレイだけでも満足感が高いものになります。

またオナ禁をすると、テストステロン値が高まるので性欲も高まります。

実際にオナ禁をすることでムラムラする瞬間が多くなり、ふとした瞬間に女性が魅力的に感じるのではないでしょうか。

その状態で女の子と対面すればムラムラは最高潮になりますので、気分が最高に高まった状態でプレイに臨めます。

「オナニーしたい」「女の子のいやらしい姿が見たい」そんな欲望をグッと我慢することで、風俗当日までワクワクした気持ちで過ごせるようになるでしょう。

射精できる回数を増やせる

せっかくプレイするなら、たくさん射精したいところですよね。

射精は気持ちがよいですし、たくさんしたほうがお得です。

そこでオナ禁をすれば、精子の量がたまっていきます。

そのため、射精できる回数が増えるのです。

たくさん射精できれば、フィニッシュのさまざまなパターンを味わえるでしょう。

言葉責めされながら、焦らしプレイをさせられながら……気持ち良い射精を体験できます。

女の子のテクニックをより感じられるようになり、大満足のプレイが期待できるのです。

女の子から喜んでもらいやすい

女の子からすると、男性が気持ちよくなってくれれば自分のテクニックが優れたものだと感じて安心します。

自分の魅力のおかげで射精してもらえたと嬉しくなるでしょう。

そのため、男性がたくさん射精すれば女の子に喜ばれることもあるのです。

それだけでなく、男性側としても「いっぱい出たね」と言われたら興奮しませんか？

射精の回数が多くて悪いことはありません。

たくさん射精すれば、お互いに嬉しくなれる点が魅力です。

風俗に行く前にオナ禁するデメリット

風俗で遊ぶ前のオナ禁はメリットもたくさんあるのですが、デメリットがないわけではありません。

たとえば、日常的な性欲の高まりが挙げられます。

本能に逆らっているわけですから、性欲がどんどんたまってしまいます。

たとえばふとした瞬間に勃起などしてしまえば、周囲の目が痛くなることもあるでしょう。

女性を見たとき、エロい写真が目に入ってしまったとき……ムラムラする瞬間が増えるほどにこらえるのが苦しくなっていきます。

そして性欲がたまると同時に、ストレスもたまっていく点もデメリットといえます。

風俗で遊ぶためにイライラしてしまえば、本末転倒です。

せっかく楽しく遊びたいのに、普段のストレスがたまってしまっては意味がありません。

どうしてもオナ禁が辛いのであれば、オナ禁が辛くなったタイミングで風俗で遊んでみてください。

オナ禁を無理なく続けるための3つのコツ

実際のところ簡単ではないオナ禁ですが、行う場合にはできる限り無理なく続けたいところです。

そこでここからは無理なくオナ禁を続けるためのコツをご紹介します。

それぞれ詳しく解説します。

「別に無理しなくてもOK」と開き直る

「オナ禁しているから、絶対に我慢をしないと」と張り切りすぎてしまうと、かえってプレッシャーに感じてしまいます。

その結果、ムラムラがたまることもあります。

オナ禁をしているからといって、絶対にオナニーをしてはいけないわけではありません。

オナニーをした翌日も、射精をすることは可能です。

そのためオナニーをしたとしても、風俗が楽しめないわけではありません。

またオナ禁に失敗したからといって、罪悪感を抱く必要はありません。

あくまで風俗は娯楽であり大人の趣味なので、オナ禁は人生におけるサブのサブくらいに考えておくのがおすすめです。

AVといったアダルトコンテンツから距離を置く

アダルトコンテンツが身近にあると、オナ禁をする難易度は上がってしまいます。

エロ動画サイトを開く習慣がついている人やAVを見るのが好きな人などは、一旦アダルトコンテンツから距離を置いてください。

そのため、なるべく映像系のコンテンツを避けるのがおすすめです。

集中して取り組めるアクティビティを探す

新しい趣味や仕事、資格の勉強など集中して取り組めそうなアクティビティを探してください。

オナニーをする気分が吹っ飛ぶくらいにほかのことに夢中になる方法も効果的です。

とはいえ、無理矢理に取り組むのはNGです。

かえってストレスに感じては、苦しくなるでしょう。

あくまでオナ禁を紛らわせるための策として、気軽に取り組んでみてください。

オナ禁と合わせてもっと風俗を楽しむための方法

風俗を最大限楽しむ方法はほかにもあります。

オナ禁と合わせて、ぜひやってみてください。

それぞれ詳しく解説します。

身体のコンディションを整えておく

風俗を楽しむための大前提として、身体のコンディションは整えておきましょう。

体調を損ねている状態で風俗で遊んでも、気持ち良くなれません。

睡眠や食事をしっかりとって、体調を整えてから風俗で遊びましょう。

また運動も大切です。

慢性的な運動不足は、EDの原因とされています。

内臓脂肪の増加により血行が悪くなって、勃起力が下がってしまうのです。

そのため、有酸素運動や下半身の筋トレがおすすめです。

ジョギングをしてみたり自宅で筋トレをしてみたり、無理のない程度に運動をしてみてください。

女の子を予約しておく

女の子を予約しておけば、オナ禁へのモチベーションにつながります。

「この女の子とプレイできる」と考えるだけでも、ワクワクするでしょう。

好みの女の子や人気の女の子を予約できれば、さらに楽しみも増えます。

しかし、人気の女の子は直前に予約しようとしても予約できない場合もありますので、そのような場合には数日前から予約しておくことをおすすめします。

デリヘルの場合は、ポータルサイトを利用すると日時や地域の好みの女の子を探しやすいので、ぜひご利用ください。

オプションの組み合わせを考えてみる

オナ禁をすれば、射精回数が増えるのでプレイの幅も広がります。

今までやったことのないようなオプションで遊んでみるのも面白いのではないでしょうか。

たとえば、ソフトSMやおもちゃの使用など刺激が強すぎてできなかったオプションにも自信を持ってチャレンジできます！

名前だけは知っているオプションも、実は調べてみると奥が深いものです。

今まで体験したことのないようなディープな世界に飛び込んでみるのも良いでしょう。

風俗に行くならオナ禁してもっとワクワクしよう！

風俗に行くまえにオナ禁をすれば、風俗を最大限楽しめます。

しかし、オナ禁をがんばりすぎるのは禁物です。

だいたい3日～1週間程度のオナ禁がおすすめです。

またオナ禁はどうしてもストレスがたまってしまうので、無理にオナ禁をする必要はありません。

風俗を楽しむためのものだとポジティブに捉えて、できる範囲でやってみてください。